Storitve | brisk puzzle

Vsak program je zasnovan za specifične izzive in cilje. Naši strokovnjaki vam bodo pomagali izbrati najprimernejšo obliko podpore za vašo situacijo.

Individualno svetovanje za izgorelost

Osredotočen program za posameznike, ki doživljajo simptome čustvene in fizične izčrpanosti zaradi dolgotrajnega stresa.

€147,50 / seja

8-12 individualnih terapevtskih sej
Ocena trenutnega stanja in osebni načrt okrevanja
Tehnike za takojšnje obvladovanje stresa
Strategije za dolgotrajno preventivo
Pisni materiali in vaje za doma

Primerno za: profesionalce pod stalnim pritiskom, podjetnice, kreativne delavce

Program obvladovanja javne izpostavljenosti

Specializiran pristop za vplivneže, javne osebnosti in vse, ki delujejo pod stalnim očesom javnosti.

€238,75 / seja

12-16 terapevtskih sej s specialistom
Protokol za ločevanje javne in zasebne identitete
Tehnike postavljanja zdravih meja
Obvladovanje kritike in javnega mnenja
Krizna podpora 24/7 (SMS/e-pošta)
Mesečni spremljalni sestanki po zaključku programa

Primerno za: influencerje, javne osebnosti, voditelje z visokim profilom

Celovita terapija za javne osebnosti

Naš najbolj poglobljen program, zasnovan za kompleksne izzive javnega delovanja in dolgotrajne težave z duševnim zdravjem.

€412,25 / seja

20+ individualnih terapevtskih sej
Poglobljena psihodiagnostika
Integrativni pristop (CBT, DBT, mindfulness)
Obvladovanje tesnobe, depresije in travme
Coaching za kariero in osebno rast
Krizna intervencija 24/7 (telefon)
Koordinacija z drugimi strokovnjaki (po potrebi)
6 mesecev naknadno spremljanje

Primerno za: osebe z resnimi simptomi, potreba po celoviti preobrazbi

Krizna intervencija in takojšnja podpora

Nujna pomoč za akutne situacije, panične napade, samomorilne misli ali takojšnje čustvene krize.

€196,80 / intervencija

Odziv v 2-4 urah po kontaktu
Stabilizacija akutnega stanja
Ocena varnosti in tveganja
Načrt za kratkoročno stabilizacijo
Povezava z nujnimi službami (po potrebi)
3 naknadne seje v prvem tednu
Prehod na dolgoročni program podpore

Primerno za: akutne krize, nujne situacije, nenadna poslabšanja

Dolgoročni program gradnje odpornosti

Preventivni program za gradnjo psihološke odpornosti in ohranjanje optimalnega duševnega zdravja.

€118,90 / seja

Mesečne terapevtske seje (6-12 mesecev)
Razvoj strategij za dolgoročno wellbeing
Mindfulness in meditacijske tehnike
Redna ocena napredka in prilagajanje
Pisni material in vaje
E-mail podpora med sejami

Primerno za: preventiva, ohranjanje dosežkov, dolgoročna rast

Paket za pare in družine

Terapija za pare in družine, kjer javna izpostavljenost enega ali obeh partnerjev vpliva na razmerje.

€273,40 / seja

10-15 sej terapije za pare/družino
Obvladovanje vplivov javnosti na intimnost
Komunikacijske tehnike
Postavljanje skupnih meja
Individualne seje po potrebi
Načrt za krepitev odnosa

Primerno za: pare, družine, partnerje javnih osebnosti

Niste prepričani kateri program je pravi za vas?

Rezervirajte brezplačen 20-minutni posvet z našim strokovnjakom, ki vam bo pomagal izbrati.

Rezervirajte brezplačen posvet

Kako poteka proces

1. Prvi kontakt

Izpolnite obrazec ali nas kontaktirajte neposredno. Odzovemo se v 24 urah.

2. Uvodna ocena

Brezplačen pogovor (lahko anonimen) za razumevanje vaših potreb in pričakovanj.

3. Izbira programa

Skupaj določimo najprimernejši pristop in program.

4. Začetek terapije

Dogovorimo se za termin, ki vam ustreza. Seje lahko potekajo v naših prostorih ali online.

5. Redno spremljanje

Vaš napredek spremljamo in po potrebi prilagajamo pristop.

Vsi programi vključujejo strogo zaupnost, prilagodljive termine in možnost online sej.

Naši terapevtski programi